پکیجهای آموزشی توسعه فردی

طرحواره منفی گرایی وبدبینی

  • مدرس : استاد مهناز خلیلی
 طرحواره منفی گرایی وبدبینی
مشخصات دوره
  • مدت دوره : 01:50:00 ساعت
  • وضعیت : در حال آماده سازی
(شناخت باورهای منفی و ذهنیت های ناسازگاز)
هرفرد با توجه به طرحواره ها و‌پیش فرض های ذهنی ۳ ترس اصلی دارد که مانع رشد و‌پیشرفت واقعی او‌ میشود.اگر ثروت پایدار می خواهید مهمترین کار این است که احساس ارزشمندی اصیل و واقعی در خود ایجاد کنید . عزت نفس تاثیر مستقیم و بسیار مهمی روی ثروتمند شدن یا نشدن ما دارد .
احساس ارزشمندی، یک فاکتور مهم است.

یکی از مهمترین دلایل ثروتمند نشدن آدم ها این است که گرچه با زبان و ظاهرا بدنبال موفقیت هستند ؛ ولی در ضمیر ناخودآگاه بدلیل تمام آسیب هایی که در دوران کودکی خورده اند . خود را لایق و شایسته ثروتمندانه زندگی کردن نمی دانند.

آری انسانها به اندازه باورهایی که از خودشان دارند، موفق میشوند....

خیلی از اوقات «موقعیت های پولساز» ‌یا «ارتباطات عالی» و «فرصت های طلایی» بسیاری را به خاطر عدم احساس لیاقت از دست داده ایم. و جالب تر آن است که اگر برحسب تصادف و‌شانس هم آنها را به دست بیاوریم ؛ چون در اعماق ذهن خود احساس عدم لیاقت وجود دارد ؛ براحتی همه آنها از دست خواهیم داد .


با شناخت ١٨ نوع ذهنيت ناسازگار و طرحواره هاي اوليه و تكنيكهاي كاربردي براي رفع آنها به دستاوردهاي زير مي رسيد.

1-ایجاد احساس ارزشمندی و عزت نفس
2- رفع انواع اضطراب و وسواس های فکری
3-بهبود روابط عاطفی و ارتباط حرفه ای
4 رهایی از افکار منفی و محدود کننده
5-دلبستگی ایمن با دیگران و پذیرش
6- احساس هویت ، استقلال و خودمختاری
7-آزاد در بیان نیازهاو هیجان های سالم
8-تفریح و خودانگیختگی لازم فردی
9-پذیرش محدویتهای واقع بینانه
 این پکیج معادل دو جلسه مشاوره حضوری با یک روانشناس است.

 
 
  • 1

    طرحواره منفی گرایی و بدبینی

    نقدی زمان:01:50:00
استاد دوره: استاد مهناز خلیلی
استاد مهناز خلیلی
متولد 1348
کارشناس ارشدروانشناسی
فارغ التحصیل رشته شخصیت شناسی براساس مدل مایرز - بریگز (MBTI) و رفتارشناسی بر اساس مدل مولتون مارستون (DISC)از انستیتو cpp
پژوهشگر، روانشناسی شخصیت
مدرس، مربی رشد فردی
نویسنده مراقبه روزانه در 360 روز

 

نظر خود را ثبت کنید

جهت درج نظر باید وارد سایت شوید